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居家運動的方式很多種我自己除了訓練肌力之外
也用跑步機練心肺有氧而每台使用感覺會不太一樣
直到近期剛好有機會到京站門市體驗SOLE跑步機
它給我更多的是一種衝刺安全感

像是在爬波加速時，我能明顯感受馬力強勁，同時還低噪音
(放在家中使用不怕聲音太大)
獨家跳水板式避震結構
(相較跑在路面減少40%衝擊降低膝蓋傷害)

另外二段式緩降跑台（油壓設計、收折更輕鬆）

寬敞跑板面積（大跑板56公分跑步更寬敞）

扶手快捷鍵、sole+app（設計貼心，同時能記錄數據）

SOLE 健身機

體驗過後
這台不只功能完整、外型也兼顧美感
跑一段時間下來感受就是「穩」
緩震的效果讓我腿沒那麼疲勞
而且機台能放手機+充電(不無聊

真心推薦家中使用！

除此之外，也大推健身車，我去年就買了一台

當初目的除了想加強有氧訓練，也想給全家人一起動起來
因為在家太容易一直坐著，但還是得讓全家維持運動頻率

分享幾個優點給大家
①符合人體工學2°內傾踏板
②多段式可調座椅
③坡度阻力段速
④雙輪移動設計
⑤心率感測功能

都很符合人體工學，讓訓練能更加完整

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