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SOLE 跑步機推薦

在去年許多人對我的印象除了白皙皮膚以外大概就是我左膝總是佩戴著護膝


過去曾經因為小時候練排球受傷回家也不敢講,後來檢查才知道原來自己韌帶是有撕裂傷,所以幾年前開始想要準備馬拉松時有點吃力的,但是經過穩定的訓練及放鬆,現在的我已經不會再曬出天然護膝了


我相信有很多人都因為膝蓋不好所以對跑步這項運動產生恐懼,但又想要有這樣類型的有氧運動,其實大家可以試試橢圓機,他在哪呢?

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其實健身房的有氧運動機台裡就數跑步機跟橢圓機最常見了!

橢圓機可以透過模擬跑步運動但不必接觸地面,這樣一來能夠減少對關節的影響。


大家如果沒有去健身房的習慣卻也想體驗橢圓機,那可以前往sole專櫃體驗,sole在各大百貨都設有專櫃唷!


偷偷告訴你我覺得他的踏板有小心機唷!

跟健身房他牌感覺不一樣,小小內傾角度更符合人體工學設計